Zelfonderzoek
nodigt je uit om te zijn.
Niet het beste van de ideeën over jezelf, ook niet het slechtste
- maar gewoon te zijn.
|
| Zelfonderzoek
en Quantumvragen |
|
Zelfonderzoek met Quantumvragen
is een bijzonder proces van introspectie dat je leidt tot de bron van je innerlijke
kracht. De diepgang van deze persoonlijke zoektocht brengt je in een natuurlijke
staat die er altijd al was, eerder zelfs nog dan je bewustzijn. Dit is je ware
zelf. In deze staat worden alle angstige en gestreste stemmen in je hoofd overtroffen.
Je begint te leven op dit huidige moment, vertrouwend op het bestaan zoals het
is, zonder je daarvoor in te spannen.
| Het
onderzoeken van je gedachten |
|
Als je je zorgen maakt,
als je je niet compleet voelt of ongelukkig met wie je bent, dan komt dat meestal
door oude vastgeroeste overtuigingen. Die overtuigingen staan je in de weg bij
het spontaan uitdrukken van je ware natuur. Ze botsen met de werkelijkheid van
dit moment. Zonder het te weten ken je er kracht aan toe door je met die overtuigingen
te identificeren.
- Die informatie onderzoeken
in het licht van bewustzijn geeft je innerlijke kracht.
- Je kunt een quantumsprong
maken naar verandering als je erkent dat je niet bent wat je denkt te zijn.
|
Het onderzoeken van de geconditioneerde geest |
|
Acties en gedrag hangen
af van ideeën, impliciete boodschappen en gedachten die ons brein uit de
buitenwereld verzameld heeft.
Hoewel je geconditioneerd bent door concepten, ideeën en overtuigingen
van anderen, neem je nog steeds aan dat die allemaal echt van jou zijn.
Veel beperkende of zelfs onjuiste ideeën die anderen tijdens je jeugd op
je hebben overgedragen, bepalen onbewust je volwassen gedrag van dit moment.
- Wat zijn voor jou de
gevolgen als je onbewust gedreven wordt door stressvolle conditioneringen
van het kind dat je was toen je 3 of 7 jaar was?
- Ben je je ervan bewust
dat de ideeën die je over jezelf hebt van buitenaf komen? En dat je gelooft
dat het jouw gedachten zijn?
- Is de informatie waarop
je vertrouwt werkelijk afgestemd op wat je nodig hebt?
- Hoort die echt bij de
subtiele gevoelens van je hart?
|
Het onderzoeken van de subjectieve werkelijkheid |
|
- Als kind hield je er
allerlei verhalen en subjectieve waarheden op na om moeilijke situaties en
angstwekkende uitdagingen aan te kunnen.
- Onbedoeld gaven de volwassenen
in je naaste omgeving je het gevoel dat je niet compleet of onvolledig was,
of niet goed genoeg. Je geloofde in die ideeën alsof ze waar waren.
- Aan die volwassenen,
die je het gevoel gaven dat je iemand moest worden, moest je steeds weer bewijzen
hoe goed je was.
- Van die tijd af liep
je vast in ‘moeten bewijzen’. Je persoonlijkheid begon gedreven
te worden door allerlei onbewuste negatieve of beperkende voorstellingen van
jezelf.
- Deze voorstellingen
zijn subjectieve waarheden die je niet alleen een beperkende kijk geven op
jezelf, maar ook op de manier waarop je anderen en het hele leven ervaart.
|
Het
onderzoeken van mentale fixaties |
|
- Iedereen heeft bepaalde
beperkende opvattingen over zichzelf, die een zekere mentale fixatie veroorzaken.
- Mentale fixaties zijn
onbewuste herhalingen van herinneringen aan of pijnlijke situaties tijdens
je jeugd, die steeds weer de realiteit van het huidige moment in de weg staan.
- Een mentale fixatie
wordt geactiveerd als een automatische reactie van het zenuwstelsel om te
overleven, zonder dat je je daarvan bewust bent.
- Mentale fixaties berusten
op zelfveroordeling en zelfkritiek. Ze zijn verborgen en altijd negatief,
beperkend of zelfs zelfvernietigend.
- Door een mentale fixatie
kun je jezelf niet zien zoals je bent. Wat je ziet, zijn de gedachten die
je over jezelf hebt.
|
Het onderzoeken van je verborgen programma |
|
- Als je je niet bewust
bent van de verborgen ideeën die je beperken, steek je er veel energie
in om ze te compenseren door het maken van ‘een onbewust programma’.
- Je creëert een
compenserend concept over jezelf en je geeft daaraan betekenis door te doen
alsof je dat zelf bent.
- In het sociale circuit
waarin je je beweegt, streef je er bijvoorbeeld naar om ‘iemand te worden’.
Misschien wil je superieur zijn aan anderen, of intelligenter of ondeugender.
Of het tegenovergestelde: je wilt bewijzen dat je een slachtoffer bent, minder
dan anderen, een mislukkeling of een dwaas. Of je probeert goed, perfect of
correct te zijn. Of je doet vreselijk je best om succesvol te zijn en te scoren,
je vecht om status te verwerven en de baas te spelen over anderen.
- Je moet een ‘voorkomen’
handhaven dat anderen accepteren, zodat ze je belonen met hun liefde en aanvaarding.
Of je verwacht onbewust hun negatieve aandacht te trekken met je rol.
- Je steekt heel wat energie
in ‘jouw karakter’ en je voelt frustratie, boosheid of haat opkomen
als dit onbewuste programma je niet voldoende voldoening oplevert.
|
Redenen om te onderzoeken en bewust te worden |
|
- Verveling, twijfel en
ongemak zijn de gevolgen van je beperkende ideeën.
- Frustraties, stress,
spanningen, verkrampingen, pijn, angst voor intimiteit, zelfhaat, destructieve
patronen en schuldgevoel zijn andere gevolgen van onbewuste programma’s
en kinderlijke voorstellingen van jezelf.
- Een ander belangrijk
gevolg van niet bewust zijn van oude patronen is het vastlopen in verstoorde
grenzen. Je voelt de dwangmatige behoefte om jezelf, anderen en situaties
onder controle te houden, afhankelijk van de diepte van de verstoring.
Zie verstoorde grenzen:
www.schoolofselfenquiry.com
- Dieper liggende gevolgen
zijn geremdheid om te handelen, depressies, obsessies, dwangimpulsen, fobieën,
seksuele problemen, een hoge mate van neurosen en psychosomatische symptomen,
inclusief alcoholisme en meerdere soorten van afhankelijkheid.
|
Wie kan Zelfonderzoek doen? |
|
- Jij. Je kunt het zelfs
als het lijkt alsof geen van de redenen hierboven voor jou geldt.
Je bent veel meer dan de hele inhoud van je geest,
ongeacht of die berust op de hoogste of op de laagste idealen.
Om te onthullen wie je werkelijk bent, moet je eerst loslaten wat je niet bent.
Quantum Psychologie Lessen